WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:40 Std.
Herzfrequenz: 147 / 175 bpm
Distanz: 31.55 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 54.4 km/h
Pace: 2:21/km / 1:06/km
Höhenmeter: 219 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1029 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 11 Bachsertal
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:44:52 18.88 km 25.2 km/h 2:22/km 148 bpm
2 00:13:09 4.51 km 20.6 km/h 2:54/km 161 bpm
3 00:16:39 8.54 km 30.8 km/h 1:56/km 135 bpm