Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:44:52 | 18.88 km | 25.2 km/h | 2:22/km | 148 bpm |
2 | 00:13:09 | 4.51 km | 20.6 km/h | 2:54/km | 161 bpm |
3 | 00:16:39 | 8.54 km | 30.8 km/h | 1:56/km | 135 bpm |