Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:49:17 | 20.78 km | 25.4 km/h | 2:21/km | 140 bpm |
2 | 03:02:43 | 81.19 km | 29.2 km/h | 2:03/km | 152 bpm |
3 | 01:26:59 | 19.86 km | 28.5 km/h | 2:06/km | 136 bpm |
4 | 00:00:01 | 0 km | 135 bpm |