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Trainingseinheit

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XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:53:11 Std.
Herzfrequenz: 126 / 166 bpm
Distanz: 108.14 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 61.9 km/h
Pace: 2:07/km / 0:58/km
Höhenmeter: 493 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1976 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Colnago CLX 2.0 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:01:04 0.14 km 8.7 km/h 6:53/km 86 bpm
2 00:19:00 9.75 km 31.1 km/h 1:55/km 128 bpm
3 00:57:46 29.92 km 31.3 km/h 1:55/km 127 bpm
4 00:58:18 29.88 km 30.8 km/h 1:56/km 124 bpm
5 01:36:51 38.43 km 24.3 km/h 2:28/km 128 bpm
6 00:00:02 0 km     105 bpm