WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:39 Std.
Herzfrequenz: 145 / 175 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 86.6 km/h
Pace: 2:28/km / 0:41/km
Höhenmeter: 537 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 903 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:51:31 20.75 km 25.2 km/h 2:22/km 145 bpm
2 00:35:29 3.16 km 12.3 km/h 4:52/km 154 bpm
3 00:59:50 26.17 km 26.6 km/h 2:15/km 142 bpm