Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:51:31 | 20.75 km | 25.2 km/h | 2:22/km | 145 bpm |
2 | 00:35:29 | 3.16 km | 12.3 km/h | 4:52/km | 154 bpm |
3 | 00:59:50 | 26.17 km | 26.6 km/h | 2:15/km | 142 bpm |