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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:29 Std.
Herzfrequenz: 114 / 129 bpm
Distanz: 12.75 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 29.4 km/h
Pace: 3:24/km / 2:02/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 58 / 110 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 319 kCal
Sportart: Radfahren crossway xt
Bereich: Ausdauertraining
Material: merida crossway xt kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:54 5 km 16.8 km/h 3:34/km 109 bpm
2 00:16:14 5 km 18.5 km/h 3:14/km 116 bpm
3 01:54:13 2.74 km 17.7 km/h 3:23/km 120 bpm