Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:51:00 | 10.13 km | 12.6 km/h | 4:45/km | 157 bpm |
2 | 02:32:17 | 4.9 km | 12.7 km/h | 4:43/km | 157 bpm |
3 | 00:38:26 | 9.75 km | 24 km/h | 2:30/km | 126 bpm |