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Trainingseinheit

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maksibec Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:37 Std.
Herzfrequenz: 127 / 163 bpm
Distanz: 34.23 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 72 km/h
Pace: 2:31/km / 0:50/km
Höhenmeter: 366 m
Trittfrequenz: 69 / 110 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 551 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Zone 1
Material: Scott Speedster S6 kaufen
Strecke: Wiental - Exelberg - Elterleinplatz »
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:27 6.7 km 22.4 km/h 2:40/km 123 bpm
2 00:32:42 11.39 km 21.1 km/h 2:50/km 135 bpm
3 00:38:27 16.14 km 26.7 km/h 2:14/km 123 bpm