WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:48:29 Std.
Herzfrequenz: 134 / 176 bpm
Distanz: 110.02 km
Geschwindigkeit: 28.9 / 67.2 km/h
Pace: 2:04/km / 0:53/km
Höhenmeter: 528 m
Trittfrequenz: 74 / 119 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1443 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works Zipp
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:51:46 23.12 km 26.8 km/h 2:14/km 132 bpm
2 02:24:10 67.23 km 30 km/h 2:0/km 135 bpm
3 00:44:47 19.66 km 28 km/h 2:08/km 136 bpm