Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:32:17 | 14.73 km | 27.7 km/h | 2:09/km | 147 bpm |
2 | 00:24:40 | 8.42 km | 20.5 km/h | 2:55/km | 160 bpm |
3 | 00:20:17 | 8.55 km | 29.4 km/h | 2:02/km | 138 bpm |