WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:03 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 31.55 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 99.9 km/h
Pace: 2:20/km / 0:36/km
Höhenmeter: 213 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 11 Bachsertal
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:17 14.73 km 27.7 km/h 2:09/km 147 bpm
2 00:24:40 8.42 km 20.5 km/h 2:55/km 160 bpm
3 00:20:17 8.55 km 29.4 km/h 2:02/km 138 bpm