bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:13 Std.
Distanz: 11.08 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 22.4 km/h
Pace: 4:26/km / 2:40/km
Höhenmeter: 96 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Inov-8 F-Lite 220
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:18 0.79 km 11 km/h 5:27/km
2 00:04:41 1 km 12.8 km/h 4:41/km
3 00:09:34 2.45 km 15.4 km/h 3:53/km
4 00:13:37 3.03 km 13.3 km/h 4:30/km
5 00:13:18 3 km 13.5 km/h 4:26/km
6 00:03:45 0.81 km 12.9 km/h 4:39/km