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Trainingseinheit

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Kurbelix Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:09 Std.
Herzfrequenz: 139 / 147 bpm
Distanz: 10.29 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 22.5 km/h
Pace: 4:57/km / 2:40/km
Höhenmeter: 150 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 761 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:29 5.04 km 11.9 km/h 5:02/km 138 bpm
2 00:11:47 2.37 km 12.1 km/h 4:57/km 139 bpm
3 00:13:47 2.86 km 12.5 km/h 4:48/km 143 bpm