axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:29:59 Std.
Herzfrequenz: 126 / 160 bpm
Distanz: 139.45 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 61.9 km/h
Pace: 2:21/km / 0:58/km
Trittfrequenz: 79 / 136 U/min
Leistung (Watt): 172 / 696 W
Kalorien: 3404 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Wetter: 22.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:03 4.1 km 34.9 km/h 1:43/km 128 bpm 158 W
2 00:00:34 0.38 km 40.1 km/h 1:29/km 139 bpm 222 W
3 00:09:19 4.43 km 28.5 km/h 2:06/km 129 bpm 182 W
4 00:00:14 0.08 km 20.8 km/h 2:53/km 145 bpm 601 W
5 00:07:25 2.53 km 20.5 km/h 2:55/km 137 bpm 219 W
6 00:05:48 2.12 km 21.9 km/h 2:44/km 138 bpm 209 W
7 00:05:10 1.78 km 20.7 km/h 2:53/km 139 bpm 206 W
8 00:10:06 4.04 km 24 km/h 2:30/km 134 bpm 196 W