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Trainingseinheit

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123ganzviele Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:52:07 Std.
Distanz: 94.94 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 78.3 km/h
Pace: 3:04/km / 0:45/km
Höhenmeter: 4134 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 5254 kCal
Sportart: Radfahren
Wetter: Regen bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:26:57 6.08 km 13.5 km/h 4:26/km
2 00:38:14 5.24 km 8.2 km/h 7:19/km
3 00:02:28 0.23 km 5.5 km/h 10:54/km
4 00:06:51 1.04 km 9.1 km/h 6:35/km
5 00:05:57 0.54 km 5.4 km/h 11:06/km
6 00:03:48 0.56 km 8.8 km/h 6:49/km
7 00:09:01 1.11 km 7.4 km/h 8:06/km
8 00:00:00 0 km 6.4 km/h 9:22/km
9 00:00:02 0 km 5 km/h 12:0/km
10 00:05:04 0.44 km 5.2 km/h 11:32/km
11 00:07:44 1.04 km 8.1 km/h 7:24/km
12 00:19:40 1.72 km 5.2 km/h 11:32/km
13 01:44:24 48.13 km 27.7 km/h 2:09/km
14 00:30:10 16.93 km 33.7 km/h 1:46/km
15 00:05:39 2.95 km 31.3 km/h 1:55/km
16 00:00:02 0.01 km 12 km/h 5:0/km
17 00:26:06 8.91 km 20.5 km/h 2:55/km