planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:33 Std.
Herzfrequenz: 139 / 176 bpm
Distanz: 22.2 km
Geschwindigkeit: 5.9 / 54.6 km/h
Pace: 10:10/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1393 m
Kalorien: 1404 kCal
Sportart: Ebike&Hike
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:32 6.06 km 14.8 km/h 4:03/km 126 bpm
2 02:59:53 9.41 km 3.1 km/h 19:21/km 143 bpm
3 00:20:07 6.73 km 20.1 km/h 2:59/km 122 bpm