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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:51 Std.
Herzfrequenz: 142 / 152 bpm
Distanz: 5.13 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 7.8 km/h
Pace: 8:20/km / 7:41/km
Höhenmeter: 14 m
Trittfrequenz: 73 / 75 U/min
Kalorien: 454 kCal
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining II
Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:31 1 km 7 km/h 8:34/km 134 bpm
2 00:08:16 1 km 7.3 km/h 8:13/km 143 bpm
3 00:08:21 1 km 7.2 km/h 8:20/km 143 bpm
4 00:11:04 1 km 7 km/h 8:34/km 144 bpm
5 00:08:13 1 km 7.3 km/h 8:13/km 145 bpm
6 00:00:58 0.13 km 7.8 km/h 7:41/km 148 bpm