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lumacagabi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:03 Std.
Herzfrequenz: 110 / 147 bpm
Distanz: 41.64 km
Geschwindigkeit: 15.2 / 51.6 km/h
Pace: 3:56/km / 1:09/km
Höhenmeter: 882 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 963 kCal
Sportart: rad
Bereich: GA1
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:02 5 km 25.9 km/h 2:18/km 123 bpm
2 00:12:39 5 km 23.7 km/h 2:31/km 121 bpm
3 00:31:47 5 km 15.1 km/h 3:58/km 117 bpm
4 00:43:02 5 km 7 km/h 8:34/km 119 bpm
5 00:21:33 5 km 13.9 km/h 4:18/km 104 bpm
6 01:07:14 5 km 24.8 km/h 2:25/km 84 bpm
7 00:13:59 5 km 21.4 km/h 2:48/km 104 bpm
8 00:12:42 5 km 23.6 km/h 2:32/km 115 bpm
9 00:16:33 1.63 km 5.9 km/h 10:10/km 88 bpm
10 00:00:01 0 km 5.5 km/h 10:54/km 255 bpm