XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:11 Std.
Herzfrequenz: 124 / 163 bpm
Distanz: 55.74 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 51.5 km/h
Pace: 3:42/km / 1:09/km
Höhenmeter: 814 m
Kalorien: 1683 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Premium 8i
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:32:45 55.7 km 16.2 km/h 3:42/km 124 bpm
2 00:00:15 0.03 km 7.7 km/h 7:47/km 109 bpm