planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:57 Std.
Herzfrequenz: 120 / 160 bpm
Distanz: 23.17 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 52.8 km/h
Pace: 3:42/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1195 m
Kalorien: 504 kCal
Sportart: Ebike
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:15 0.01 km 1.5 km/h 40:0/km 92 bpm
2 00:50:46 12.03 km 14.6 km/h 4:06/km 127 bpm
3 00:36:53 11.14 km 18.5 km/h 3:14/km 111 bpm