planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:09 Std.
Herzfrequenz: 141 / 179 bpm
Distanz: 36.58 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 51.2 km/h
Pace: 5:05/km / 1:10/km
Höhenmeter: 1469 m
Kalorien: 1237 kCal
Sportart: Ebike&Hike
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:53:56 14.41 km 16 km/h 3:45/km 151 bpm
2 00:08:06 1.3 km 9.7 km/h 6:11/km 169 bpm
3 01:16:18 2.74 km 2.1 km/h 28:34/km 141 bpm
4 01:17:40 18.13 km 23.2 km/h 2:35/km 128 bpm