planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:46 Std.
Herzfrequenz: 156 / 185 bpm
Distanz: 37.68 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 55.1 km/h
Pace: 5:21/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1812 m
Kalorien: 1628 kCal
Sportart: Ebike&Hike
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:03:59 15.86 km 14.9 km/h 4:01/km 161 bpm
2 00:55:30 2.67 km 2.9 km/h 20:41/km 168 bpm
3 00:45:30 2.54 km 3.4 km/h 17:38/km 149 bpm
4 00:37:46 16.6 km 26.4 km/h 2:16/km 139 bpm