FoxDelta Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:07 Std.
Herzfrequenz: 139 / 152 bpm
Distanz: 7.68 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 12.7 km/h
Pace: 5:30/km / 4:43/km
Höhenmeter: 43 m
Kalorien: 486 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 129 bpm
2 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 142 bpm
3 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 138 bpm
4 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 138 bpm
5 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 140 bpm
6 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
7 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 142 bpm
8 00:03:43 0.68 km 11 km/h 5:27/km 149 bpm