FoxDelta Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:55 Std.
Herzfrequenz: 138 / 158 bpm
Distanz: 8.81 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 14.1 km/h
Pace: 5:05/km / 4:15/km
Kalorien: 542 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:51 1 km 10.2 km/h 5:52/km 121 bpm
2 00:05:12 1 km 11.5 km/h 5:13/km 130 bpm
3 00:04:30 1 km 13.3 km/h 4:30/km 150 bpm
4 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km 132 bpm
5 00:04:24 1 km 13.6 km/h 4:24/km 153 bpm
6 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km 136 bpm
7 00:04:21 1 km 13.8 km/h 4:20/km 155 bpm
8 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 139 bpm
9 00:04:37 0.81 km 10.6 km/h 5:39/km 132 bpm