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Trainingseinheit

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Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:25 Std.
Distanz: 9.45 km
Geschwindigkeit: 14 / 21.2 km/h
Pace: 4:17/km / 2:49/km
Höhenmeter: 220 m
Kalorien: 786 kCal
Sportart: Wettkampf
Bereich: Wettkampf
Material: Saucony XODUS 4.0GTX kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:19 1 km 13.9 km/h 4:18/km
2 00:04:22 1 km 13.7 km/h 4:22/km
3 00:04:09 1 km 14.4 km/h 4:10/km
4 00:04:12 1 km 14.2 km/h 4:13/km
5 00:04:18 1 km 13.9 km/h 4:18/km
6 00:04:46 1 km 12.6 km/h 4:45/km
7 00:04:12 1 km 14.3 km/h 4:11/km
8 00:04:18 1 km 13.9 km/h 4:18/km
9 00:04:09 1 km 14.4 km/h 4:10/km
10 00:01:40 0.45 km 16.2 km/h 3:42/km