Dany1209 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:17 Std.
Distanz: 18.02 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 13.2 km/h
Pace: 7:08/km / 4:32/km
Höhenmeter: 336 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1358 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:07:01 1 km 8.5 km/h 7:03/km
2 00:07:06 1 km 8.4 km/h 7:08/km
3 00:09:22 1 km 6.4 km/h 9:22/km
4 00:07:07 1 km 8.4 km/h 7:08/km
5 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km
6 00:06:43 1 km 8.9 km/h 6:44/km
7 00:07:16 1 km 8.2 km/h 7:19/km
8 00:08:45 1 km 6.8 km/h 8:49/km
9 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km
10 00:06:56 1 km 8.7 km/h 6:53/km
11 00:08:35 1 km 7 km/h 8:34/km
12 00:06:38 1 km 9 km/h 6:40/km
13 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km
14 00:07:03 1 km 8.5 km/h 7:03/km
15 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km
16 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km
17 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km
18 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km
19 00:00:08 0.02 km 7.6 km/h 7:53/km