Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:55 Std.
Herzfrequenz: 150 / 180 bpm
Distanz: 8.07 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 17.7 km/h
Pace: 5:33/km / 3:23/km
Höhenmeter: 77 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 519 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km 165 bpm
2 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 147 bpm
3 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 148 bpm
4 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 154 bpm
5 00:04:42 1 km 12.7 km/h 4:43/km 152 bpm
6 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 143 bpm
7 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 147 bpm
8 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 146 bpm
9 00:00:24 0.07 km 10.8 km/h 5:33/km 151 bpm