Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:27 Std.
Distanz: 9.23 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 12.8 km/h
Pace: 7:13/km / 4:41/km
Höhenmeter: 177 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 694 kCal
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km
2 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km
3 00:09:09 1 km 6.6 km/h 9:05/km
4 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km
5 00:07:23 1 km 8.1 km/h 7:24/km
6 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km
7 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km
8 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km
9 00:06:34 1 km 9.1 km/h 6:35/km
10 00:01:39 0.23 km 8.1 km/h 7:24/km