Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

OKraftDD Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:38 Std.
Herzfrequenz: 145 / 158 bpm
Distanz: 12.76 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 14.4 km/h
Pace: 5:36/km / 4:10/km
Trittfrequenz: 86 / 102 U/min
Kalorien: 1007 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Lauf_Steffny_ruhiger-Dauerlauf
Material: Trail: Salomon Sense Pro (2014) kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:53 0.13 km 8.8 km/h 6:49/km 109 bpm
2 00:35:00 6.23 km 10.7 km/h 5:36/km 144 bpm
3 00:35:00 6.26 km 10.7 km/h 5:36/km 146 bpm
4 00:00:45 0.14 km 10.9 km/h 5:30/km 142 bpm