axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:56 Std.
Herzfrequenz: 143 / 168 bpm
Distanz: 68.41 km
Geschwindigkeit: 32.2 / 51.8 km/h
Pace: 1:51/km / 1:09/km
Höhenmeter: 366 m
Trittfrequenz: 76 / 104 U/min
Leistung (Watt): 228 / 487 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1746 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:08 7.14 km 28.3 km/h 2:07/km 156 bpm 278 W
2 00:18:32 9.31 km 30.1 km/h 1:59/km 156 bpm 272 W
3 00:21:05 11.78 km 33.6 km/h 1:47/km 149 bpm 267 W