axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:18 Std.
Herzfrequenz: 133 / 207 bpm
Distanz: 26.23 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 54.2 km/h
Pace: 2:21/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 76 / 99 U/min
Leistung (Watt): 221 / 467 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 819 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 14.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:23 2.11 km 28.8 km/h 2:05/km 145 bpm 295 W
2 00:04:04 1.7 km 25.1 km/h 2:23/km 148 bpm 295 W
3 00:04:06 0.95 km 13.9 km/h 4:18/km 151 bpm 302 W
4 00:04:00 1.06 km 15.9 km/h 3:46/km 150 bpm 293 W