axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:11:20 Std.
Herzfrequenz: 131 / 166 bpm
Distanz: 118.6 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 69.7 km/h
Pace: 2:01/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1006 m
Trittfrequenz: 75 / 113 U/min
Leistung (Watt): 213 / 818 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3059 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Stark bewölkt bei 16.9 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:00 4.47 km 16.8 km/h 3:34/km 147 bpm 274 W
2 00:18:18 10.19 km 33.4 km/h 1:47/km 143 bpm 260 W