bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:00 Std.
Distanz: 9.01 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 14.5 km/h
Pace: 5:13/km / 4:08/km
Höhenmeter: 93 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:38 0.82 km 11.5 km/h 5:13/km
2 00:13:43 2.67 km 11.8 km/h 5:05/km
3 00:13:48 2.61 km 11.6 km/h 5:10/km
4 00:13:16 2.11 km 10.5 km/h 5:42/km
5 00:04:08 0.79 km 12.8 km/h 4:41/km