suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:44:49 Std.
Herzfrequenz: 148 / 182 bpm
Distanz: 51.3 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 51.7 km/h
Pace: 3:12/km / 1:09/km
Höhenmeter: 880 m
Trittfrequenz: 64 / 235 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1334 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Regen bei 8.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:07:57 51.28 km 18.7 km/h 3:12/km 148 bpm
2 00:00:10 0.02 km 8.3 km/h 7:13/km 130 bpm