dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:33:40 Std.
Herzfrequenz: 108 / 138 bpm
Distanz: 84.63 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 48 km/h
Pace: 3:13/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1241 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1568 kCal
Sportart: OFFROAD
Bereich: SPORT
Material: Bob der Baumeister
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:48 10 km 20.2 km/h 2:58/km 108 bpm
2 00:50:29 10 km 15.1 km/h 3:58/km 107 bpm
3 00:38:27 10 km 16.7 km/h 3:35/km 103 bpm
4 00:38:06 10 km 17 km/h 3:31/km 101 bpm
5 01:00:09 10 km 18 km/h 3:20/km 104 bpm
6 00:32:35 10 km 18.4 km/h 3:15/km 114 bpm
7 00:36:12 10 km 21.4 km/h 2:48/km 111 bpm
8 00:28:10 10 km 23.4 km/h 2:33/km 118 bpm
9 00:13:33 4.63 km 20.5 km/h 2:55/km 123 bpm