WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:46 Std.
Herzfrequenz: 147 / 179 bpm
Distanz: 98.94 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 65.3 km/h
Pace: 2:02/km / 0:55/km
Höhenmeter: 752 m
Trittfrequenz: 80 / 118 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1602 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 11.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:08 8.84 km 26.4 km/h 2:16/km 150 bpm
2 03:02:01 79.19 km 29.6 km/h 2:01/km 147 bpm
3 00:29:08 10.91 km 29.8 km/h 2:0/km 143 bpm
4 00:00:00 999.99 km 99.9 km/h 0:36/km 255 bpm