WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:39:19 Std.
Herzfrequenz: 145 / 177 bpm
Distanz: 137.91 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 59.9 km/h
Pace: 2:01/km / 1:0/km
Höhenmeter: 827 m
Trittfrequenz: 80 / 126 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2097 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 11.1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:51:39 22.56 km 26.2 km/h 2:17/km 143 bpm
2 03:19:13 95.41 km 30.4 km/h 1:58/km 146 bpm
3 01:01:04 17.94 km 27.3 km/h 2:11/km 143 bpm