dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:13 Std.
Herzfrequenz: 133 / 182 bpm
Distanz: 47.29 km
Geschwindigkeit: 24 / 61.7 km/h
Pace: 2:30/km / 0:58/km
Höhenmeter: 665 m
Trittfrequenz: 67 / 114 U/min
Leistung (Watt): 132 / 681 W
Kalorien: 850 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:25:49 33.09 km 23.8 km/h 2:31/km 125 bpm 118 W
2 00:07:07 2.06 km 17.4 km/h 3:26/km 175 bpm 272 W
3 00:27:47 12.14 km 26.4 km/h 2:16/km 147 bpm 136 W