dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:13 Std.
Herzfrequenz: 143 / 163 bpm
Distanz: 4.4 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 15.2 km/h
Pace: 6:27/km / 3:56/km
Höhenmeter: 45 m
Kalorien: 245 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:17 0.98 km 7.3 km/h 8:13/km 122 bpm
2 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 150 bpm
3 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 157 bpm
4 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 157 bpm
5 00:03:12 0.42 km 7.8 km/h 7:41/km 131 bpm