WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:30 Std.
Herzfrequenz: 140 / 170 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 48.8 km/h
Pace: 2:45/km / 1:13/km
Höhenmeter: 442 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1704 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: 15 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:02 23.69 km 27.3 km/h 2:11/km 135 bpm
2 00:20:47 4.17 km 12 km/h 5:0/km 160 bpm
3 00:53:41 23.36 km 26.1 km/h 2:17/km 136 bpm