Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:52:02 | 23.69 km | 27.3 km/h | 2:11/km | 135 bpm |
2 | 00:20:47 | 4.17 km | 12 km/h | 5:0/km | 160 bpm |
3 | 00:53:41 | 23.36 km | 26.1 km/h | 2:17/km | 136 bpm |