tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:25 Std.
Herzfrequenz: 136 / 154 bpm
Distanz: 8.01 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 15.2 km/h
Pace: 5:33/km / 3:56/km
Höhenmeter: 38 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 620 kCal
Sportart: Laufen
Material: Nike Zoom Elite grün
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 131 bpm
2 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 138 bpm
3 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 137 bpm
4 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 136 bpm
5 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 137 bpm
6 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 139 bpm
7 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 133 bpm
8 00:05:19 1 km 11.2 km/h 5:21/km 140 bpm
9 00:00:02 0.01 km 14.2 km/h 4:13/km 146 bpm