WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:29:36 Std.
Herzfrequenz: 148 / 174 bpm
Distanz: 131.22 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 54.1 km/h
Pace: 2:03/km / 1:06/km
Höhenmeter: 994 m
Trittfrequenz: 82 / 125 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1961 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 13.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:26 8.95 km 26.6 km/h 2:15/km 147 bpm
2 04:28:03 113.63 km 29.4 km/h 2:02/km 148 bpm
3 00:17:06 8.63 km 30.3 km/h 1:58/km 151 bpm