kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:36 Std.
Herzfrequenz: 141 / 182 bpm
Distanz: 15.18 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 62.8 km/h
Pace: 5:42/km / 0:57/km
Höhenmeter: 785 m
Trittfrequenz: 61 / 116 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 958 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:55 5.09 km 5.8 km/h 10:20/km 149 bpm
2 00:33:41 10.09 km 18 km/h 3:20/km 128 bpm