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azcycling Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:16 Std.
Herzfrequenz: 165 / 206 bpm
Distanz: 15.9 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 99.9 km/h
Pace: 2:46/km / 0:36/km
Höhenmeter: 80 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 585 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad kaufen
Strecke: Arbeit
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:36 15.88 km 21.9 km/h 2:44/km 165 bpm
2 10:39:29 0.02 km 1.9 km/h 31:34/km 118 bpm
3 00:00:01 0 km     106 bpm