WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:53:08 Std.
Herzfrequenz: 146 / 176 bpm
Distanz: 145.66 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 60.6 km/h
Pace: 2:0/km / 0:59/km
Höhenmeter: 938 m
Trittfrequenz: 81 / 139 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1937 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: 15.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 05:37:14 137.09 km 29.9 km/h 2:0/km 146 bpm
2 00:18:01 8.57 km 28.5 km/h 2:06/km 152 bpm