bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:20 Std.
Distanz: 12.42 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 17.6 km/h
Pace: 4:32/km / 3:24/km
Höhenmeter: 43 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: New Balance 890v3
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:12:02 2.21 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:11:50 2.67 km 13.6 km/h 4:24/km
3 00:11:41 2.65 km 13.6 km/h 4:24/km
4 00:11:14 2.6 km 13.9 km/h 4:18/km
5 00:10:27 2.28 km 13.1 km/h 4:34/km