katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:47 Std.
Herzfrequenz: 158 / 173 bpm
Distanz: 8.51 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 13.9 km/h
Pace: 6:31/km / 4:18/km
Höhenmeter: 275 m
Trittfrequenz: 83 / 127 U/min
Kalorien: 472 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:21 1 km 7.2 km/h 8:20/km 140 bpm
2 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 156 bpm
3 00:06:18 1 km 9.5 km/h 6:18/km 161 bpm
4 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 164 bpm
5 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 165 bpm
6 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 168 bpm
7 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 167 bpm
8 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 170 bpm
9 00:05:01 0.51 km 6.1 km/h 9:50/km 128 bpm