Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:44 Std.
Herzfrequenz: 140 / 149 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 33.5 km/h
Pace: 5:15/km / 1:47/km
Höhenmeter: 383 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:38 7.38 km 11.7 km/h 5:07/km 139 bpm
2 00:21:03 2.73 km 14.1 km/h 4:15/km 142 bpm