katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:01 Std.
Herzfrequenz: 159 / 176 bpm
Distanz: 6.48 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 12.5 km/h
Pace: 6:31/km / 4:48/km
Höhenmeter: 211 m
Trittfrequenz: 84 / 90 U/min
Kalorien: 369 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:29 1 km 7.1 km/h 8:27/km 137 bpm
2 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 162 bpm
3 00:06:20 1 km 9.4 km/h 6:22/km 162 bpm
4 00:05:44 1 km 10.4 km/h 5:46/km 167 bpm
5 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 169 bpm
6 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 170 bpm
7 00:03:32 0.48 km 8.1 km/h 7:24/km 145 bpm