axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:20 Std.
Herzfrequenz: 138 / 218 bpm
Distanz: 48.54 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 41 km/h
Pace: 1:52/km / 1:27/km
Trittfrequenz: 77 / 114 U/min
Leistung (Watt): 200 / 361 W
Kalorien: 1093 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 8.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:25 3.35 km 19.3 km/h 3:06/km 158 bpm 264 W
2 00:10:24 4.41 km 25.5 km/h 2:21/km 162 bpm 265 W
3 00:10:04 4.38 km 26.1 km/h 2:17/km 163 bpm 265 W