bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:55 Std.
Distanz: 15.07 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 21.1 km/h
Pace: 4:22/km / 2:50/km
Höhenmeter: 36 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:36 2.22 km 12.5 km/h 4:48/km
2 00:11:35 2.63 km 13.6 km/h 4:24/km
3 00:11:45 2.71 km 13.8 km/h 4:20/km
4 00:10:44 2.54 km 14.2 km/h 4:13/km
5 00:11:07 2.62 km 14.2 km/h 4:13/km
6 00:10:08 2.35 km 13.9 km/h 4:18/km