ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:53 Std.
Herzfrequenz: 138 / 176 bpm
Distanz: 6.01 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 25.1 km/h
Pace: 5:49/km / 2:23/km
Höhenmeter: 49 m
Kalorien: 499 kCal
Sportart: running
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:34 2.39 km 9.7 km/h 6:11/km 128 bpm
2 00:01:06 0.23 km 13.4 km/h 4:28/km 138 bpm
3 00:00:33 0.15 km 16.5 km/h 3:38/km 150 bpm
4 00:01:27 0.23 km 9.6 km/h 6:15/km 143 bpm
5 00:00:37 0.23 km 22.3 km/h 2:41/km 158 bpm
6 00:00:37 0.06 km 5.5 km/h 10:54/km 160 bpm
7 00:00:46 0.25 km 19.2 km/h 3:07/km 166 bpm
8 00:02:16 0.2 km 5.6 km/h 10:42/km 145 bpm
9 00:00:35 0.16 km 18.2 km/h 3:17/km 149 bpm
10 00:00:37 0.07 km 7 km/h 8:34/km 155 bpm
11 00:02:08 0.38 km 10.7 km/h 5:36/km 150 bpm
12 00:00:39 0.22 km 19.9 km/h 3:0/km 153 bpm
13 00:00:35 0.06 km 6.6 km/h 9:05/km 161 bpm
14 00:00:48 0.26 km 19.6 km/h 3:03/km 168 bpm
15 00:07:42 1.11 km 8.7 km/h 6:53/km 137 bpm